AIKIDO

Az Aikidoról

Az Aikido a japán harcmûvészetek egy modern formája, mely a budo hagyományos jegyeit is magán viseli. Ueshiba Morihei számos tradicionális harcmûvészetbõl fejlesztette ki. Technikái két csoportba oszthatók: leszorítás és dobástechnikák. Az aikido nem kívánmásokban kárt tenni, osztozik a japán harci mûvészetek azon törekvésében, hogy az önvédelmi, harci technikákon keresztül saját személyiségünk fejlõdését érjük el.
A gyakorlók edzésrõl edzésre sajátítják el a különféle támadásokból végrehajtandó számtalan technikát, a ken (kard), a jo (bot) és a tanto (kés) használatának alapmozdulatait, majd a fegyverek elleni pusztakezes védekezést, sõt magasabb szinten a fegyverek egymás elleni bonyolult formagyakorlatait. Technikái lehetõvé teszik bármilyen korú, nemû, fizikai adottságokkal rendelkezõ embert a gyakorlásra.

Gyerek edzésről

A technikák többnyire páros gyakorlatokból állnak. Szigorú etikett betartása mellett fejleszti az együttmûködõ készséget, önuralmat, összpontosítást. Mindenki a saját képességeinek és elvárásainak megfelelõen hajtja végre a gyakorlatokat, korához és lehetõségeihez mérten. Az egy órás foglalkozások alkalmával megismerkednek a gyerekek a harcmûvészet alapjaival, elsajátítják az esések, gördülések végrehajtását, az aikido technikák mozdulatait.

Az edzések jellemzõi:
– versenymentes felfogás,
– játékos erõsítés,
– sok ügyességi feladat,
– könnyen érthetõ mozgások,
– biztonságos fegyveres technikák.

Az edzések nyitottak, szabadon megtekinthetõk és kipróbálhatók, ajánlatos elõször megnézni egy edzést, hogy képet kapjanak annak felépítésérõl, menetérõl. Az elsõ edzés elõtt jelentkezni kell az edzésvezetõnél, be kell mutatkozni és ismertetni az esetleges fennálló problémákat, sérüléseket. A ruházat lehet melegítõnadrág, hosszú ujjú póló vagy fehér keikogi (gyakorlóruha). Fiúkat és lányokat egyaránt szeretettel várok, a csoporthoz év közben is lehet csatlakozni!

Rólam

Böröck Edit, 3.dan (Aikikai, fukushidoin)
1997-ben kezdtem meg az aikido gyakorlását Juhász Csaba irányítása alatt. Az idõk folyamán több aikido dojot látogattam, de fõként az MKDE dojok-ban edzettem. Rendszeresen veszek nemzetközi és hazai edzõtáborokon. 2010 óta gyermek és felnõtt oktatással egyaránt foglalkozom. Ebbe beletartozik az edzõtáborok, bemutatók szervezése is. Az elmúlt években az aikido terjesztésén, ezzel párhuzamosan a Zanshin Aikido Egyesület bõvítésén munkálkodtam. Célom az Aikido minél több emberhez való eljuttatása és olyan edzést tartani ahol mindenki kap valamit. Legyen az
kellemes fáradság, új technika elsajátítása vagy a kikapcsolódás a nap végén. Aikido oktatói szakképesítéssel rendelkezem.

Bõvebb információ: +36 30/3737-343, vagy személyesen a Növényi Sportakadémián

A weboldal további használatával jóváhagyod a cookie-k használatát. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás