BIRKÓZÁS az MMA-ban

A Birkózás az egyik legősibb küzdősport , amelyben az ellenfél ártalmatlanítás nélküli két vállra fektetése volt a fő cél. E mellett a gladiátorok harcának egyik legfontosabb képzését jelentette, ahol már az életük volt a tét. (pankráció)

A szabadfogású birkózás alapjai meghatározóak minden küzdősport számára, de alapvetően a legbékésebb, az ellenfél felé mindennemű ártó szándékú megnyilvánulástól mentes küzdősport, melynek célja a “kétvállra” fektetés, szaknyelven “Tus”.

Az MMA, kevert harcművészet leginkább az ökölvívás, brazil jiu-jitsu és a birkózás technikáit használja, ahol a birkózás a földrevitelekben jelent hatalmas segítséget, ezért nélkülözhetetlen. Klasszikus birkózó edzéseinken az erő és állóképességi feladatokon túl, földreviteli technikákat, valamint a birkózáshoz szükséges jellegzetes és sajátos hajlékonysági és nyakerősítő gyakorlatokkal előkészítve dobásokat tanítunk. Egy megfelelő birkózó alapokkal rendelkező „harcos” képes meghatározni a küzdelem kimenetelét egy jó levitellel, majd végig kontroll alatt tartva ellenfelét eljuttatni a végső lekopogtatásig.

A weboldal további használatával jóváhagyod a cookie-k használatát. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás