AIKIDO

Az Aikidóról

Az Aikido a japán harcművészetek egy modern formája, mely a budo hagyományos jegyeit is magán viseli. Ueshiba Morihei számos tradicionális harcművészetből fejlesztette ki. Technikái két csoportba oszthatók: leszorítás és dobástechnikák. Az aikido nem kíván másokban kárt tenni, osztozik a japán harci művészetek azon törekvésében, hogy az önvédelmi, harci technikákon keresztül saját személyiségünk fejlődését érjük el.
A gyakorlók edzésről edzésre sajátítják el a különféle támadásokból végrehajtandó számtalan technikát, a ken (kard), a jo (bot) és a tanto (kés) használatának alapmozdulatait, majd a fegyverek elleni pusztakezes védekezést, sõt magasabb szinten a fegyverek egymás elleni bonyolult formagyakorlatait. Technikái lehetővé teszik bármilyen korú, nemű, fizikai adottságokkal rendelkező embert a gyakorlásra.

Gyerek edzésről

A technikák többnyire páros gyakorlatokból állnak. Szigorú etikett betartása mellett fejleszti az együttműködő készséget, önuralmat, összpontosítást. Mindenki a saját képességeinek és elvárásainak megfelelően hajtja végre a gyakorlatokat, korához és lehetőségeihez mérten. Az egy órás foglalkozások alkalmával megismerkednek a gyerekek a harcművészet alapjaival, elsajátítják az esések, gördülések végrehajtását, az aikido technikák mozdulatait.

Az edzések jellemzői:

  • versenymentes felfogás
  • játékos erősítés
  • sok ügyességi feladat
  • könnyen érthető mozgások
  • biztonságos fegyveres technikák

Az edzések nyitottak, szabadon megtekinthetők és kipróbálhatók, ajánlatos először megnézni egy edzést, hogy képet kapjanak annak felépítéséről, menetéről. Az első edzés előtt jelentkezni kell az edzésvezetőnél, be kell mutatkozni és ismertetni az esetleges fennálló problémákat, sérüléseket. A ruházat lehet melegítőnadrág, hosszú ujjú póló vagy fehér keikogi (gyakorlóruha). Fiúkat és lányokat egyaránt szeretettel várok, a csoporthoz év közben is lehet csatlakozni!

Az edző bemutatkozását ITT tudod elolvasni!

'Fel a tetejéhez' gomb