FELNŐTT BIRKÓZÁS

A Birkózás az egyik legősibb küzdősport , amelyben az ellenfél ártalmatlanítás nélküli két vállra fektetése volt a fő cél. E mellett a gladiátorok harcának egyik legfontosabb képzését jelentette, ahol már az életük volt a tét. (pankráció)

A szabadfogású birkózás alapjai meghatározóak minden küzdősport számára, de alapvetően a legbékésebb, az ellenfél felé mindennemű ártó szándékú megnyilvánulástól mentes küzdősport, melynek célja a “két vállra” fektetés, szaknyelven “Tus”.

Az MMA, kevert harcművészet leginkább az ökölvívás, brazil ju-jitsu és a birkózás technikáit használja, ahol a birkózás a földre vitelekben jelent hatalmas segítséget, ezért nélkülözhetetlen. Klasszikus birkózó edzéseinken az erő és állóképességi feladatokon túl, földre viteli technikákat, valamint a birkózáshoz szükséges jellegzetes és sajátos hajlékonysági és nyakerősítő gyakorlatokkal előkészítve dobásokat tanítunk. Egy megfelelő birkózó alapokkal rendelkező „harcos” képes meghatározni a küzdelem kimenetelét egy jó le vitellel, majd végig kontroll alatt tartva ellenfelét eljuttatni a végső lekopogtatásig.

'Fel a tetejéhez' gomb